「MAMADO」はアフリカンダンスとジャンベのワークです。
日時：月２～３回、土曜日午後
場所：池袋 東京芸術劇場地下リハーサル室 or 雑司ヶ谷地域創造館
参加費：ダンスワーク1000円 ジャンベワーク500円
work schedule
土曜日午後
９月８日（日）雑司ヶ谷地域創造館 音楽室
９月14日 雑司ヶ谷地域創造館 音楽室
９月21日 東京芸術劇場地下リハーサル室M３
９月28日 雑司ヶ谷地域創造館 多目的室
10月14日(祝）雑司ヶ谷地域創造館 第一練習室
10月19日 雑司ヶ谷地域創造館 多目的室
10月26日 雑司ヶ谷地域創造館 音楽室
11月16日 雑司ヶ谷地域創造館 音楽室
11月30日 東京芸術劇場地下リハーサル室M１
12月７日 東京芸術劇場地下リハーサル室M１
12月15日（日）雑司ヶ谷地域創造館 第一練習室
event
11月9日 『新宿 踊りの祭典』に出演します。＠新宿文化センター大ホール 入場無料。新宿文化センターのHPでも検索できます。
Work Contents
◆時間割り
13:00～14:00 ジャンベワーク
14:00～15:00 ストレッチ・ウォームアップ
15:00～16:45 アフリカンダンス
休憩あり
◆場所
東京芸術劇場 地下リハーサル室
池袋西口徒歩2分 池袋駅２Ｂ出口直結
雑司ヶ谷地域文化創造館
地下鉄副都心線 雑司ヶ谷駅出口２直結
◆参加費
アフリカンダンスワーク：1000円
ジャンベワーク：500円
太鼓隊（ダンス時のドラマー）：500円
ジャンベレンタル：200円
ジャンベレンタルの場合は事前にご連絡ください。
『MAMADO』は練習会です。「お教室」ではないので、一緒に学び楽しむ旨、よろしくお願いします。
about「MAMADO」
「MAMADO」はアフリカンダンスとジャンベのワーク会です。
アフリカンダンスは激しいというイメージがあるかもしれませんが、アフリカンにもいろいろあります。「MAMADO」は西アフリカに伝わるトラディショナルダンスを踊ります。昔から村人みんなが踊ってきた「盆踊り」のイメージです。
毎回、老若男女いろいろな方が参加しています。現在、６歳から76歳までの方が太鼓のリズムにいい汗かいてます。
「ダンスは初めて」という方、あまり運動する機会がない方でも大丈夫。どうぞお気軽にご参加ください。
ワークでは、最初にその日踊るダンスのリズムをジャンベで練習します。その後ダンスワークに入ります。
ダンスワークからの参加ももちろんOKですが、ジャンベワークから参加するとダンスもリズムにのりやすくなるでしょう。
ダンスワークは、全身のストレッチ、アフリカンウォームアップをしてから、毎回一つのリズム（曲）を踊ります。
ステップや「ふり」はほとんどがシンプルです。
そして「１．２．」「右、左、」一つ一つゆっくり説明します。
ここでは、順番等を覚える必要はありません。それより、太鼓から来るリズムを心と身体で感じて、楽しんでください。
Africanダンスは人に見せるためではなく、自分が楽しむためのダンスです。
「踊ること」「叩くこと」を通して、自分を発散してください。「アフリカの盆踊り」です。
一緒に踊りましょう。お待ちしております。